こんにちは！
治療院集客専門家の嶋橋です。
皆さんは普段から、努力が続けられるタイプでしょうか？
それとも、なかなか努力が続かずに悩んでしまうタイプですか？？
努力ができる人になるためにはさまざまな方法がありますが、
特に効果的なのは「成長マインドセット」を身につけることです！
成長マインドセットとはどのようなもので、どうやったら身につけることができるのか。
それをこのブログで書いていきたいと思います^^
人のマインドセットには2種類ある！
まず人のマインドセットには2つの種類があって、
- 硬直マインドセット
- 成長マインドセット
この2つのどちらかを、誰でも持っていると言われます。
硬直マインドセットというのは、人の才能は生まれつき決まっていて、後から変えることはできないという考え方のこと。
成長マインドセットはその逆で、がんばり次第で才能も性格も変えられると考えることを言います^^
ここで大事なのは、先天的な才能があるかないか、性格は変えられるのかどうかという点じゃありません。
才能や性格などに対して、どんな考え方（マインドセット）を持っているかが大事なんです！
成長マインドセットを身につけよう
たとえば硬直マインドセットを持っている人は、生まれつきの才能や性格が全部決まっていると考えますから、
後から努力して何かを変えようとすることもないんですよ！
一方で成長マインドセットを持っていると、今から努力することでスキルや能力を伸ばせると考えますから、
スキルアップのために勉強したり、トレーニングしたりできるわけです^^
このどちらのマインドセットを持っている人が成功しやすいのかは、言わなくてもわかりますよね？？
硬直マインドセットではなく、成長マインドセットを持っていること。
それが成功する人の必須条件なんです！
人の脳は、何歳からでも変えられる
一昔前の考え方では、歳を取ると脳が変化しなくなって、新しいことを覚えるのが苦手になったり、
物忘れが多くなると言われてきました。
でも、最新の研究によれば、脳は使えば使うほど成長していくことがわかっているんですよ！
たとえば若くて職歴が浅いタクシードライバーよりも、高齢で職歴が長いタクシードライバーの方が、空間認識能力が高いというデータもあります。
これも、毎日の業務で道順を覚えたり、最短ルートを考えたりしている中で、空間認識能力が伸びている証拠です。
だから、これを読んでいるあなたが40代でも50代でも60代でも、今から脳を変えることって十分可能なんですよ^^
勉強効率を左右するのもマインドセット
治療院経営をしていれば、新しい集客方法を学んだり、治療技術を高めるセミナーに参加したりすることも多いはず。
きっと、毎日が勉強の連続で、常に新しいことをインプットする毎日だと思います^^
そうした勉強の効率についても、実はマインドセットが関係しているんですよ！
成長マインドセットを持っていて、自分の能力をどんどん伸ばせると思っている人は、
「がんばればがんばるだけ、脳が変化してスキルが伸びる！」と考えることができます。
「いくらがんばっても、自分の脳みそじゃこれが限界だ」という硬直マインドセットを持っている人に比べて、勉強へのモチベーションも高まっていくはず！
小さなことの積み重ねで、人生が変わる
自分がどんなマインドセットを持っているかというのは、この先の人生を大きく変えていきます。
硬直マインドセットを持っている人は、自分の能力の範囲内でできることしかやらないし、
慎重で保守的な人になってしまうでしょう。
でも、今からでも成長マインドセットを身につけることができたら、自分の能力の外へチャレンジして、
大胆にいろんなことを学べるようになるはず^^
だから、これからの人生を変えて成功を掴みたい人ほど、マインドセットを変えていくべきなんですよ！
硬直マインドセットを手放そう
きっとこれを読んでいる皆さんも、硬直マインドセットを持っている方が多いのではないでしょうか？
- 生まれつきの天才には絶対に勝てない
- 自分の能力には限界がある
- 私が頭が悪いから、いくら学んでも賢くならない
このような考え方を1つでも持っているなら、硬直マインドセットの可能性が高いです。
そうじゃなくて、成長マインドセットを身につけることが成功のポイント。
ここから成長マインドセットを身につけるための具体的な方法を解説していきますので、
ぜひ皆さんも実践していただき、硬直マインドセットを手放して欲しいと思います^^
成長マインドセットを身につける方法
具体的に成長マインドセットを身につける方法としては、次の3つがあります。
- 自分が持っている思い込みを知る
- 小さな成功体験を積み上げる
- 日記をつける
それぞれ見ていきますね！
①自分が持っている思い込みを知る
まずは、自分が硬直マインドセットを持っていることを正直に認めること。
人はどうしても無意識のうちに、自分の能力の上限や限界を決めてしまうものです。
「私はこれ以上できない」
「ここが私の限界だ」
そんなふうに勝手に思い込んでいることを、まず認識しましょう。
たとえば、
「うちの治療院は、絶対に年商1億円を超えることはないだろう」
と、勝手に決めつけていませんか？？
最初から無理だと決めつけていると、年商を増やすための努力をしなくなってしまいます。
たとえ無謀な目標だと思えても、「きっと年商1億円達成できるはずだ！」と成長マインドセットの考え方をする方が、
具体的な集客方法とか、経営戦略について考えやすくなりますよ^^
②小さな成功体験を積み上げる
次に、小さな成功体験を積み上げていきましょう。
成長マインドセットを身につけるために必要なのは、自分の能力は今からでも伸ばせると肌で感じること。
つまり、成長している実感を得ることが大事なんですよ！
そこで、新しく挑戦したことや達成したことを積み上げて、
「私でもこんなに行動できるんだ！」
「昔はできなかったのに、今じゃこんなにできるようになった！」
という実感を手に入れて欲しいんですよ^^
これは言葉で理解するよりも、実際に体験する方が強力です。
そうやって成功体験を積み上げていけば、自然と成長マインドセットに切り替わっていくはずです^^
③日記をつける
成功体験を積み上げていくときには、ぜひ日記をつけてみましょう！
スマホのメモ帳でもいいので、毎日できたことや達成したことを3つずつ書き込んでいきます。
それを毎日続けていると、たとえば1ヶ月前の日記を振り返ったときに、
「この時って、こんなことで悩んでいたのか」
「1ヶ月経って、すごく成長しているんだな」
と実感したりします^^
そうした実感が、成長マインドセットへと切り替えるのに効果的なんですよ！
毎日ノート1ページ分日記を書いたりする必要はないので、まずはスマホで3行日記を続けてみてくださいね^^
おわりに
というわけで、最後まで読んでいただきありがとうございました！
この記事が役に立ったよという方は、SNSでシェアしていただけると嬉しいです^^
