こんにちは！治療院集客専門家の嶋橋です。
「毎日コツコツ続けようとしているのに、三日坊主で終わってしまう…」
皆さんもそんなふうに悩んだ経験ってありませんか？？
私自身もそんなに意志力が強いタイプじゃないんで、ふと油断すると三日坊主になることもあります💦
でも、努力が続かない治療家の深層心理を知ると、
「あ、今こういう心理なんだな」
と理解できて、コツコツと続けられるようになるんですよね^^
じゃあ具体的に、努力が続かない治療家の深層心理とはどんなものなのか？
それをこの記事で詳しく解説していきたいと思います！
努力が続かないのはあなただけじゃない
まず最初に、努力が続かずに困っているのは、あなただけじゃないということを知っておくといいでしょう^^
そもそもみんな努力をコツコツ続けられる人だったら、みんな東大に合格しているし、みんな体が痛まないように健康づくりをしているはず。
本当は勉強もがんばりたいし、健康にいい生活をしたいと思っているけど、続けられないというのが人情というものです💦
だから予備校や塾に通う学生が非常に多いわけですし、体の痛みを訴えて私たちの治療院を訪れる人もたくさんいるということですね^^
そういう意味では、「俺はなんてクズな人間なんだ…」みたいに落ち込んでネガティブなる必要はないってことです！
……もちろん、「クズなのは俺だけじゃないんだ！」と開き直るのも違いますが。笑
成功者は「努力」なんてしてない
ところで世の中で成功している人は「努力」をしていないっていう話があります。
これはどういうことかというと、成功している人は、自分の努力を努力だと思っていないんですね。
つまり、「好きだからやっている」「楽しいからやっている」という認識を持っているということです^^
だから、めんどくさがる自分をがんばって奮い立たせて、集客の勉強をするように意志力を使う……みたいなことをしてないってことです！
成功者がやっているのは、ただ目の前にあるタスクを淡々と消化しているだけ。
案外、こういう思考が成功者とそうじゃない人を避ける決定的な差だったりするんですよね^^
努力を継続させるための3つの要素
「努力をコツコツ継続させて、成功者になりたい！」
そう考えるのは私だけじゃないと思います^^
じゃあどうやったらコツコツ続けられる努力家人間になれるのか？？
その答えは、短期的なテクニックと長期的なマインドセットの2つが挙げられます。
まずは、短期的に役立つテクニックを3つ紹介しましょう！
①集中できる環境
努力を続けるために何より必要なのは、集中できる環境です。
周りに気が散るものがあったり、いつお客さんから電話があるかわからない状況では、集中して勉強したり自己投資したりすることはできないでしょう。
たとえば勉強中ならイヤホンを使ったり、電話はスタッフに受けてもらうようにしたりして、外からの刺激をシャットアウトしてみる。
そうすれば、自然と目の前のタスクに集中できて、続けたいことを続けられるようになりますよ^^
②正しいペース配分
皆さんは「ポモドーロ・テクニック」をご存知でしょうか？
これはキッチンタイマーなどを使って、25分の作業＋5分の休憩をセットにして繰り返す勉強法・仕事術のことを言います。
海外では有名な集中テクニックで、私たちが何か集中して1つのことをやりたいときには非常に役立ちます^^
人の集中力は30分しか続かないという話もありますから、25分くらいで休憩を挟むというペース配分が最適なんですね！
これまで時間を測らずになんとなく作業していたなら、今日からポモドーロ・テクニックを使ってみましょう。
③具体的な目標
意外と皆さんやりがちなのが、目標がぼんやりしていて具体的じゃないことです。
たとえば治療院の売り上げを増やしたいという方が、
「もっと売り上げを増やす！」
という目標を掲げていても、絶対に増えることはないんです💦
「月100万円の売り上げを増やす！」
というように、できるだけ数字を入れて具体化するのがポイント。さらに言えば、
「3ヶ月後までに、月100万円の売り上げを増やす！」
というように、期間＋金額で目標を立てれば、さらに継続しやすくなります。
このように目標を立てるとモチベーションも維持しやすくなるので、皆さんも自分の目標をぜひ見直してみてください^^
これだけじゃ継続できるようになりません
……とここまで書いてきましたが、実はこれらのテクニックを使っても、努力を継続できる人になれる可能性は低いんです💦
というのは、「努力が続かない治療家の深層心理」を知り、「長期的なマインドセット」をマスターしていないから。
ポモドーロ・テクニックとか、具体的な目標を作ったりすれば、1日や2日だったら続けられると思うんです。
でも、1週間1ヶ月となると、ちょっと難しい。
じゃあ長期的にコツコツ続けられる人になるためには、どんなことを理解したらいいのか？？
「やるしかない環境」に自分を追い込もう
そもそも私たちが努力できない理由は、「やらなくてもいい環境」に身を置いているからです。
たとえば、普通に生活できていてお金に困っていないなら、治療院の売り上げを伸ばす強力な理由がありません。
ちゃんと生活できているので、「稼がなきゃ死ぬ！」みたいなモチベーションがないわけです。
これが、努力が続かない治療家の深層心理であり、一番の問題点です！
逆に言えば、「やるしかない環境」に自分を追い込めば、どんな人でも努力が続けられるようになります。
たとえば私なら、12ヶ月赤字を垂れ流していた状況に危機感を覚え、国から借金もしていたからこそ、集客のスクールに本気でコミットできました^^
これがもし治療院の売り上げが絶好調で、金銭的になんの不自由もなかったら、これほど本気にはなれなかったはずです。
倒産廃業の危機なら、死ぬ気でがんばるはず
皆さんも、自分の治療院が倒産廃業の危機で、今すぐ集客を学ばないとヤバいという状況だったら、迷わず集客のスクールに通うと思うんです！
しかし多くの人は、「今の売り上げでもそんなに困ってないけど、もっと増えたらいいな」くらいの考えなので、行動できない。
これが、努力が続かないと悩む原因になるんですね💦
ここまで読んできた方なら、これからやるべきことは明確なはず。
つまり、やるしかない環境に自分を追い込んで、自然と努力できるように工夫すればいいんです！
たとえば、貯金をはたいて集客のスクールに通ってもいいですし、高額なセミナーに参加してみてもいいでしょう。
あえて自分をピンチに追い込んで、強力なモチベーションで努力しまくりましょう^^
おわりに
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
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